CONSIDERACIONES SOBRE LOS BENEFICIOS DE VINCULAR LA FISIOTERAPIA CON LAS SESIONES DEPORTIVAS
SaludCon el inicio del año, llegan los nuevos propósitos. Aprender inglés, viajar más, cambiar de trabajo y el más común de todos: hacer más deporte y coger hábitos de vida más saludables, son algunos de los que todos nos hemos hecho alguna…
¿QUÉ ES LA PERIOSTITIS? ANALIZAMOS SUS CAUSAS, SÍNTOMAS Y TRATAMIENTO
SaludLa periostitis es una condición médica que afecta al periostio, una capa delgada de tejido conectivo que recubre los huesos. Aunque no es una condición muy conocida, puede causar molestias significativas y afectar la calidad de vida de quienes…
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ROTURA DEL TENDÓN DE AQUILES: ¿QUÉ ES Y CON QUÉ FRECUENCIA OCURRE?
SaludEl tendón de Aquiles es una estructura fundamental en nuestro cuerpo. En este artículo hemos querido responder algunas preguntas que más nos hacen en la clínica sobre él. Descubriremos qué es este tendón, por qué se lesiona y cómo cuidarlo.
TERAPIA ACUÁTICA: EJERCICIOS PARA FORTALECIMIENTO MUSCULAR EN EL AGUA
SaludLa natación es reconocida como una forma efectiva de ejercicio para mejorar la salud cardiovascular y el fortalecimiento muscular. Sin embargo, sus beneficios van más allá de la aptitud general. Y es que se utiliza comúnmente como forma…
REEDUCACIÓN DE LA MARCHA: TRATAMIENTO PARA MEJORAR LA CAPACIDAD DE CAMINAR
SaludLa capacidad de caminar es esencial para la independencia y la calidad de vida de una persona. Las dificultades para caminar pueden surgir por diversas razones, como lesiones neurológicas, problemas musculoesqueléticos o condiciones degenerativas. En este contexto, la reeducación de la marcha se vuelve esencial para mejorar la movilidad y restaurar la funcionalidad.
EJERCICIOS EXCÉNTRICOS PARA FORTALECER LOS TENDONES
SaludLa salud musculoesquelética es un componente vital de nuestro bienestar general, y dentro de este panorama, los tendones desempeñan un papel crucial. Estos cordones de tejido conectan músculos y huesos, actuando como conductos de fuerza esenciales…
ERGONOMÍA LABORAL Y FISIOTERAPIA: Mejorando la Productividad y el Bienestar del Trabajador
SaludLa fisioterapia es una herramienta gran valor en la prevención de riesgos laborales y la promoción de la salud en el lugar de trabajo. En este artículo abordamos aspectos fundamentales de la ergonomía laboral y fisioterapia para mejora la calidad de vida de los empleados, reducir los costes asociados con las lesiones laborales y las bajas médicas.
¿QUÉ ES LA CERVICALGIA Y CÓMO ES SU TRATAMIENTO?
SaludEl dolor de cuello es una afección común que afecta a una gran parte de la población en algún momento de sus vidas. Esta molestia puede variar desde una incomodidad leve hasta un dolor intenso y debilitante. Sin embargo, aunque se manifiesta…
¿CUÁL ES LA MEJOR POSTURA PARA DORMIR?
SaludDormir es una actividad esencial para el bienestar general y la salud. Pasamos aproximadamente un tercio de nuestras vidas durmiendo, lo que hace que la calidad de nuestro sueño y nuestras posturas al dormir sean de suma importancia. La posición…