ROTURA DEL TENDÓN DE AQUILES: ¿QUÉ ES Y CON QUÉ FRECUENCIA OCURRE?
SaludEl tendón de Aquiles es una estructura fundamental en nuestro cuerpo. En este artículo hemos querido responder algunas preguntas que más nos hacen en la clínica sobre él. Descubriremos qué es este tendón, por qué se lesiona y cómo cuidarlo.
TERAPIA ACUÁTICA: EJERCICIOS PARA FORTALECIMIENTO MUSCULAR EN EL AGUA
SaludLa natación es reconocida como una forma efectiva de ejercicio para mejorar la salud cardiovascular y el fortalecimiento muscular. Sin embargo, sus beneficios van más allá de la aptitud general. Y es que se utiliza comúnmente como forma…
REEDUCACIÓN DE LA MARCHA: TRATAMIENTO PARA MEJORAR LA CAPACIDAD DE CAMINAR
SaludLa capacidad de caminar es esencial para la independencia y la calidad de vida de una persona. Las dificultades para caminar pueden surgir por diversas razones, como lesiones neurológicas, problemas musculoesqueléticos o condiciones degenerativas. En este contexto, la reeducación de la marcha se vuelve esencial para mejorar la movilidad y restaurar la funcionalidad.
EJERCICIOS EXCÉNTRICOS PARA FORTALECER LOS TENDONES
SaludLa salud musculoesquelética es un componente vital de nuestro bienestar general, y dentro de este panorama, los tendones desempeñan un papel crucial. Estos cordones de tejido conectan músculos y huesos, actuando como conductos de fuerza esenciales…
ERGONOMÍA LABORAL Y FISIOTERAPIA: Mejorando la Productividad y el Bienestar del Trabajador
SaludLa fisioterapia es una herramienta gran valor en la prevención de riesgos laborales y la promoción de la salud en el lugar de trabajo. En este artículo abordamos aspectos fundamentales de la ergonomía laboral y fisioterapia para mejora la calidad de vida de los empleados, reducir los costes asociados con las lesiones laborales y las bajas médicas.
¿QUÉ ES LA CERVICALGIA Y CÓMO ES SU TRATAMIENTO?
SaludEl dolor de cuello es una afección común que afecta a una gran parte de la población en algún momento de sus vidas. Esta molestia puede variar desde una incomodidad leve hasta un dolor intenso y debilitante. Sin embargo, aunque se manifiesta…
¿CUÁL ES LA MEJOR POSTURA PARA DORMIR?
SaludDormir es una actividad esencial para el bienestar general y la salud. Pasamos aproximadamente un tercio de nuestras vidas durmiendo, lo que hace que la calidad de nuestro sueño y nuestras posturas al dormir sean de suma importancia. La posición…
LESIONES MÁS COMUNES AL PRACTICAR CROSSFIT: PREVENCIÓN Y CUIDADOS
SaludEl CrossFit es una forma poderosa de mejorar la condición física, pero no está exento de riesgos. En este post te contamos las Lesiones más comunes en el CrossFit y a las que nos enfrentamos desde la fisioterapia.
LA FISIOTERAPIA POSTOPERATORIA PARA RESTAURAR TU MOVILIDAD Y FUERZA ¡DE VUELTA A TU MEJOR VERSIÓN!
SaludAunque nadie desea enfrentarse a una lesión grave, en ocasiones, ciertas condiciones médicas o traumatismos requieren intervención quirúrgica para una recuperación óptima. La cirugía es un procedimiento médico importante y, a menudo,…
LA FISIOTERAPIA COMO TRATAMIENTO DEL DOLOR CRÓNICO
SaludLa fisioterapia desempeña un papel importante en el manejo del dolor crónico, utilizando enfoques multidisciplinarios que integran diferentes técnicas y modalidades de tratamiento. Este artículo explora los enfoques utilizados en fisioterapia para el tratamiento del dolor crónico, incluyendo su metodología, indicaciones, técnicas empleadas y respuestas a preguntas frecuentes.