rotura del tendón de Aquiles

ROTURA DEL TENDÓN DE AQUILES: ¿QUÉ ES Y CON QUÉ FRECUENCIA OCURRE?

El tendón de Aquiles es una estructura fundamental en nuestro cuerpo. En este artículo hemos querido responder algunas preguntas que más nos hacen en la clínica sobre él. Descubriremos qué es este tendón, por qué se lesiona y cómo cuidarlo.
fortalecimiento muscular en el agua

TERAPIA ACUÁTICA: EJERCICIOS PARA FORTALECIMIENTO MUSCULAR EN EL AGUA

La natación es reconocida como una forma efectiva de ejercicio para mejorar la salud cardiovascular y el fortalecimiento muscular. Sin embargo, sus beneficios van más allá de la aptitud general. Y es que se utiliza comúnmente como forma…
Reeducación de la Marcha

REEDUCACIÓN DE LA MARCHA: TRATAMIENTO PARA MEJORAR LA CAPACIDAD DE CAMINAR

La capacidad de caminar es esencial para la independencia y la calidad de vida de una persona. Las dificultades para caminar pueden surgir por diversas razones, como lesiones neurológicas, problemas musculoesqueléticos o condiciones degenerativas. En este contexto, la reeducación de la marcha se vuelve esencial para mejorar la movilidad y restaurar la funcionalidad.
EJERCICIOS EXCÉNTRICOS

EJERCICIOS EXCÉNTRICOS PARA FORTALECER LOS TENDONES

La salud musculoesquelética es un componente vital de nuestro bienestar general, y dentro de este panorama, los tendones desempeñan un papel crucial. Estos cordones de tejido conectan músculos y huesos, actuando como conductos de fuerza esenciales…
ergonomía laboral y fisioterapia

ERGONOMÍA LABORAL Y FISIOTERAPIA: Mejorando la Productividad y el Bienestar del Trabajador

La fisioterapia es una herramienta gran valor en la prevención de riesgos laborales y la promoción de la salud en el lugar de trabajo. En este artículo abordamos aspectos fundamentales de la ergonomía laboral y fisioterapia para mejora la calidad de vida de los empleados, reducir los costes asociados con las lesiones laborales y las bajas médicas.
tratamiento de la cervicalgia

¿QUÉ ES LA CERVICALGIA Y CÓMO ES SU TRATAMIENTO?

El dolor de cuello es una afección común que afecta a una gran parte de la población en algún momento de sus vidas. Esta molestia puede variar desde una incomodidad leve hasta un dolor intenso y debilitante.  Sin embargo, aunque se manifiesta…
mejor postura para dormir

¿CUÁL ES LA MEJOR POSTURA PARA DORMIR?

Dormir es una actividad esencial para el bienestar general y la salud. Pasamos aproximadamente un tercio de nuestras vidas durmiendo, lo que hace que la calidad de nuestro sueño y nuestras posturas al dormir sean de suma importancia. La posición…
lesiones más comunes en el crossfit

LESIONES MÁS COMUNES AL PRACTICAR CROSSFIT: PREVENCIÓN Y CUIDADOS

El CrossFit es una forma poderosa de mejorar la condición física, pero no está exento de riesgos. En este post te contamos las Lesiones más comunes en el CrossFit y a las que nos enfrentamos desde la fisioterapia.
FISIOTERAPIA POSTOPERATORIA

LA FISIOTERAPIA POSTOPERATORIA PARA RESTAURAR TU MOVILIDAD Y FUERZA ¡DE VUELTA A TU MEJOR VERSIÓN!

Aunque nadie desea enfrentarse a una lesión grave, en ocasiones, ciertas condiciones médicas o traumatismos requieren intervención quirúrgica para una recuperación óptima. La cirugía es un procedimiento médico importante y, a menudo,…
dolor crónico

LA FISIOTERAPIA COMO TRATAMIENTO DEL DOLOR CRÓNICO

La fisioterapia desempeña un papel importante en el manejo del dolor crónico, utilizando enfoques multidisciplinarios que integran diferentes técnicas y modalidades de tratamiento. Este artículo explora los enfoques utilizados en fisioterapia para el tratamiento del dolor crónico, incluyendo su metodología, indicaciones, técnicas empleadas y respuestas a preguntas frecuentes.