EJERCICIOS QUE SE PUEDEN HACER DENTRO DEL AGUA DEL MAR

EJERCICIOS QUE SE PUEDEN HACER DENTRO DEL AGUA DEL MAR

Disfrutar del sol y la playa es un placer único en Marbella, pero mantener una buena postura y prevenir dolores de espalda es fundamental para disfrutar al máximo el verano en sitios de costa como nuestra ciudad. En general a todos nos gusta…
masajes preparto. Fisioterapia para embarazadas

¿QUÉ VENTAJAS OFRECE LA FISIOTERAPIA Y LOS MASAJES PREPARTO?

Las causas del dolor musculoesquelético durante el embarazo son variadas, pero generalmente podemos hablar del aumento del tamaño del abdomen, que ejerce una tensión adicional sobre los ligamentos y las articulaciones, el cambio en el centro de gravedad del cuerpo, las malas posturas corporales, el aumento de los niveles de estrés, etc.
lesiones asociadas al ciclismo

LESIONES ASOCIADAS AL CICLISMO

El uso excesivo de la bicicleta puede conllevar la aparición de lesiones asociadas al ciclismo que influyen en el rendimiento y la vida cotidiana de las personas afectadas. El tratamiento con un especialista fisioterapéutico podrá ayudar a resolver dichas dolencias, así como evitar la aparición de nuevas, mediante un tratamiento preventivo.
fisioterapia ancianos

ESTOS SON LOS BENEFICIOS QUE APORTA LA FISIOTERAPIA EN LAS PERSONAS MAYORES (fisioterapia geriátrica)

La fisioterapia geriátrica desempeña un papel crucial en el cuidado y bienestar de las personas de la tercera edad. A través de tratamientos y técnicas especializadas, ayuda a mantener la funcionalidad física, prevenir lesiones y promover la independencia, lo que contribuye a una mejor calidad de vida en la etapa del envejecimiento.
cuando acudir al fisioterapeuta

¿CUÁNDO ACUDIR AL FISIOTERAPEUTA?

El movimiento es vida para nuestro cuerpo y sin movimiento no funcionamos. 💥 La fisioterapia restaura nuestro movimiento, fuerza y bienestar para que un dolor o problema que padecemos no conduzca a un daño. Si tenemos dolor no nos movemos…
masajista y fisioterapeuta_post

¿ES LO MISMO UN MASAJISTA QUE UN FISIOTERAPEUTA?

Como ya sabéis: no, masajista y fisioterapeuta no es lo mismo. Se trata de dos profesiones que comparten algunas similitudes, pero también tienen diferencias importantes en su formación, habilidades y enfoque de tratamiento, independientemente…
masoterapia, masajes en Marbella

REGALA UN MASAJE A QUIEN MÁS QUIERES

Uno de las mejores muestras de amor para el Día de San Valentín ❤ -y para cualquier otro- es regalar (nos) un masaje.   La masoterapia es una técnica integrada en la Fisioterapia que consiste en el uso de distintas técnicas…
artrosis fisioterapia

ARTROSIS Y FISIOTERAPIA: EL PAPEL DE LA FISIOTERAPIA EN LA PREVENCIÓN Y TRATAMIENTO DE LAS PERSONAS AFECTADAS

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Además de ayudar a elegir los mejores ejercicios, los fisioterapeutas asesoramos y educamos sobre el alivio del dolor y las formas de controlar la artrosis. Enseñamos a mejorar el movimiento de las articulaciones y la marcha, así como a fortalecer los músculos. Y para los pacientes que deben someterse a una intervención quirúrgica articular desde la fisioterapia les ayudamos a prepararse para obtener el máximo beneficio de ella y a recuperarse bien después de la misma.

Covid-19 – Cómo mejorar la función pulmonar en el período de confinamiento

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Vamos a explicar cómo podemos mejorar esta función pulmonar en CASA, mediante la actividad física y ejercicios respiratorios y, gracias al test casero del post anterior, comprobar nuestras mejoras en nuestra CVF (Capacidad Vital Forzada).

Covid 19 – Impacto en la función pulmonar. Test de autoevaluación casero

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En este post os indicamos una manera sencilla de objetivar la función pulmonar. Esto será de gran valor tanto para las personas que quieran realizar un control preventivo de la misma, como aquellas personas que se están recuperando de algún proceso infeccioso en las vías respiratorias.