Reeducación de la Marcha

REEDUCACIÓN DE LA MARCHA: TRATAMIENTO PARA MEJORAR LA CAPACIDAD DE CAMINAR

La capacidad de caminar es esencial para la independencia y la calidad de vida de una persona. Las dificultades para caminar pueden surgir por diversas razones, como lesiones neurológicas, problemas musculoesqueléticos o condiciones degenerativas. En este contexto, la reeducación de la marcha se vuelve esencial para mejorar la movilidad y restaurar la funcionalidad.
ergonomía laboral y fisioterapia

ERGONOMÍA LABORAL Y FISIOTERAPIA: Mejorando la Productividad y el Bienestar del Trabajador

La fisioterapia es una herramienta gran valor en la prevención de riesgos laborales y la promoción de la salud en el lugar de trabajo. En este artículo abordamos aspectos fundamentales de la ergonomía laboral y fisioterapia para mejora la calidad de vida de los empleados, reducir los costes asociados con las lesiones laborales y las bajas médicas.
tratamiento de la cervicalgia

¿QUÉ ES LA CERVICALGIA Y CÓMO ES SU TRATAMIENTO?

El dolor de cuello es una afección común que afecta a una gran parte de la población en algún momento de sus vidas. Esta molestia puede variar desde una incomodidad leve hasta un dolor intenso y debilitante.  Sin embargo, aunque se manifiesta…
mejor postura para dormir

¿CUÁL ES LA MEJOR POSTURA PARA DORMIR?

Dormir es una actividad esencial para el bienestar general y la salud. Pasamos aproximadamente un tercio de nuestras vidas durmiendo, lo que hace que la calidad de nuestro sueño y nuestras posturas al dormir sean de suma importancia. La posición…
lesiones más comunes en el crossfit

LESIONES MÁS COMUNES AL PRACTICAR CROSSFIT: PREVENCIÓN Y CUIDADOS

El CrossFit es una forma poderosa de mejorar la condición física, pero no está exento de riesgos. En este post te contamos las Lesiones más comunes en el CrossFit y a las que nos enfrentamos desde la fisioterapia.
FISIOTERAPIA POSTOPERATORIA

LA FISIOTERAPIA POSTOPERATORIA PARA RESTAURAR TU MOVILIDAD Y FUERZA ¡DE VUELTA A TU MEJOR VERSIÓN!

Aunque nadie desea enfrentarse a una lesión grave, en ocasiones, ciertas condiciones médicas o traumatismos requieren intervención quirúrgica para una recuperación óptima. La cirugía es un procedimiento médico importante y, a menudo,…
EJERCICIOS QUE SE PUEDEN HACER DENTRO DEL AGUA DEL MAR

EJERCICIOS QUE SE PUEDEN HACER DENTRO DEL AGUA DEL MAR

Disfrutar del sol y la playa es un placer único en Marbella, pero mantener una buena postura y prevenir dolores de espalda es fundamental para disfrutar al máximo el verano en sitios de costa como nuestra ciudad. En general a todos nos gusta…
dolor crónico

LA FISIOTERAPIA COMO TRATAMIENTO DEL DOLOR CRÓNICO

La fisioterapia desempeña un papel importante en el manejo del dolor crónico, utilizando enfoques multidisciplinarios que integran diferentes técnicas y modalidades de tratamiento. Este artículo explora los enfoques utilizados en fisioterapia para el tratamiento del dolor crónico, incluyendo su metodología, indicaciones, técnicas empleadas y respuestas a preguntas frecuentes.
masajes preparto. Fisioterapia para embarazadas

¿QUÉ VENTAJAS OFRECE LA FISIOTERAPIA Y LOS MASAJES PREPARTO?

Las causas del dolor musculoesquelético durante el embarazo son variadas, pero generalmente podemos hablar del aumento del tamaño del abdomen, que ejerce una tensión adicional sobre los ligamentos y las articulaciones, el cambio en el centro de gravedad del cuerpo, las malas posturas corporales, el aumento de los niveles de estrés, etc.