pareja de deportistas estirando la rodilla para prevenir lesiones de rodilla como el síndrome fémoro-patelar, también llamado condromalacia rotuliana

SÍNDROME FÉMORO-PATELAR o CONDROMALACIA ROTULIANA

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Guía completa sobre el síndrome fémoro-patelar/condromalacia rotuliana: causas, síntomas y tratamiento   ¿Te duele la rodilla al subir escaleras, al estar mucho tiempo sentado o al agacharte? Si la molestia aparece en la parte…
Tratamientos solidarios

Cuando la fisioterapia se convierte en esperanza

Tratamientos solidarios en Corporis: deporte y ayuda compartida   Durante las últimas cinco semanas en Corporis Fisioterapia hemos llevado a cabo un proyecto muy especial. Aprovechando la llegada a nuestra clínica de una compañera…
Mujer riendo tras un golpe en el hueso de la risa

EL “HUESO DE LA RISA”: CURIOSIDAD DEL CODO QUE NO ES UN HUESO

¿Qué es el “hueso de la risa” y por qué no es un hueso?   Seguro que alguna vez te has golpeado la parte interna del codo 🤕 y has sentido un hormigueo que recorre el brazo hasta los dedos. Esa sensación tan peculiar, mezcla…
prepararse la media maratón de Marbella

ÚLTIMA SEMANA ANTES DE LA MEDIA MARATÓN DE MARBELLA: CONSEJOS DE FISIOTERAPIA Y PREPARACIÓN

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Cómo Prepararte y Cuidar tu Salud en la Última Semana antes de la Media Maratón de Marbella   ¡La cuenta atrás ha comenzado! La Media Maratón de Marbella 2025 se celebrará el domingo 28 de septiembre, con salida a las 9:00 h…
Lesión del recto anterior tratada con fisioterapia deportiva en Marbella

RECTO ANTERIOR: CÓMO RECONOCER SU LESIÓN Y RECUPERARTE SIN RECAÍDAS

El recto anterior, también conocido como recto femoral o recto anterior femoral, es uno de los cuatro músculos que forman el cuádricepses, y al mismo tiempo uno de los más expuestos a la lesión. Su papel es doble: por un lado extiende…
Clínica de fisioterapia avanzada en Marbella tras vacaciones de verano

VUELTA A LA RUTINA TRAS EL VERANO: RECUPERACIÓN POSTVACACIONAL CON FISIOTERAPIAEN MARBELLA

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  Vuelta a la rutina en Marbella: cómo la fisioterapia te ayuda a recuperarte tras las vacaciones   La fisioterapia en Marbella juega un papel fundamental en esta época del año. El final del verano marca un momento de transición:…
menisco medial y lateral

LESIONES DE MENISCO MEDIAL Y LATERAL

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  Los meniscos son estructuras fibrocartilaginosas en forma de semiluna situadas dentro de la articulación de la rodilla. Cada rodilla contiene un menisco medial (interno) y un menisco lateral (externo), que cumplen funciones vitales…
masaje drenaje linfático

NO ES UN MASAJE MÁS: ASÍ ACTÚA EL DRENAJE LINFÁTICO EN TU CUERPO

  El sistema linfático es un pilar fundamental para el equilibrio y la defensa del organismo, aunque muchas veces pasa desapercibido frente al sistema sanguíneo. Es responsable de transportar la linfa, un fluido que recoge residuos…
deportes de mar

DEPORTES DE MAR EN MARBELLA: CÓMO CUIDAR TU CUERPO SI PRACTICAS SURF, PADDEL SURF, WINDSURF O KITESURF

Marbella es sinónimo de mar, actividad física y vida saludable. Su costa, su clima y su estilo de vida atraen a deportistas de todas partes, y en los últimos años hemos visto cómo los deportes acuáticos como el surf, paddle surf (SUP),…