prepararse la media maratón de Marbella

ÚLTIMA SEMANA ANTES DE LA MEDIA MARATÓN DE MARBELLA: CONSEJOS DE FISIOTERAPIA Y PREPARACIÓN

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Cómo Prepararte y Cuidar tu Salud en la Última Semana antes de la Media Maratón de Marbella   ¡La cuenta atrás ha comenzado! La Media Maratón de Marbella 2025 se celebrará el domingo 28 de septiembre, con salida a las 9:00 h…
Lesión del recto anterior tratada con fisioterapia deportiva en Marbella

RECTO ANTERIOR: CÓMO RECONOCER SU LESIÓN Y RECUPERARTE SIN RECAÍDAS

El recto anterior, también conocido como recto femoral o recto anterior femoral, es uno de los cuatro músculos que forman el cuádricepses, y al mismo tiempo uno de los más expuestos a la lesión. Su papel es doble: por un lado extiende…
Clínica de fisioterapia avanzada en Marbella tras vacaciones de verano

VUELTA A LA RUTINA TRAS EL VERANO: RECUPERACIÓN POSTVACACIONAL CON FISIOTERAPIAEN MARBELLA

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  Vuelta a la rutina en Marbella: cómo la fisioterapia te ayuda a recuperarte tras las vacaciones   La fisioterapia en Marbella juega un papel fundamental en esta época del año. El final del verano marca un momento de transición:…
menisco medial y lateral

LESIONES DE MENISCO MEDIAL Y LATERAL

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  Los meniscos son estructuras fibrocartilaginosas en forma de semiluna situadas dentro de la articulación de la rodilla. Cada rodilla contiene un menisco medial (interno) y un menisco lateral (externo), que cumplen funciones vitales…
dolor lumbar

ESE DOLOR QUE NO TE DEJA VIVIR: LA HISTORIA (REAL) DE MUCHAS ESPALDAS

Hay dolores que vienen y van. Y hay otros que se instalan. El dolor lumbar es, sin duda, uno de los grandes protagonistas de las consultas médicas y fisioterapéuticas. Se estima que 8 de cada 10 personas sufrirán dolor lumbar en algún…
masaje drenaje linfático

NO ES UN MASAJE MÁS: ASÍ ACTÚA EL DRENAJE LINFÁTICO EN TU CUERPO

  El sistema linfático es un pilar fundamental para el equilibrio y la defensa del organismo, aunque muchas veces pasa desapercibido frente al sistema sanguíneo. Es responsable de transportar la linfa, un fluido que recoge residuos…
deportes de mar

DEPORTES DE MAR EN MARBELLA: CÓMO CUIDAR TU CUERPO SI PRACTICAS SURF, PADDEL SURF, WINDSURF O KITESURF

Marbella es sinónimo de mar, actividad física y vida saludable. Su costa, su clima y su estilo de vida atraen a deportistas de todas partes, y en los últimos años hemos visto cómo los deportes acuáticos como el surf, paddle surf (SUP),…
Terapia SuperInductiva contra el dolor en Marbella

SIN CONTACTO, SIN DOLOR, CON RESULTADOS: DESCUBRE LA TERAPIA SUPERINDUCTIVA

  En Corporis Fisioterapia trabajamos cada día con un objetivo prioritario: ofrecer tratamientos eficaces, seguros y adaptados a cada paciente. La experiencia clínica, el conocimiento anatómico y el trato cercano son esenciales.…
Lesiones más frecuentes en natación

¿NADAS BIEN O SOLO REPITES ERRORES?

La natación es, sin duda, uno de los deportes más recomendados por profesionales de la salud. Su impacto articular reducido, la activación global de la musculatura y su capacidad para mejorar la postura y la condición cardiovascular lo…