lesiones asociadas al ciclismo

LESIONES ASOCIADAS AL CICLISMO

El uso excesivo de la bicicleta puede conllevar la aparición de lesiones asociadas al ciclismo que influyen en el rendimiento y la vida cotidiana de las personas afectadas. El tratamiento con un especialista fisioterapéutico podrá ayudar a resolver dichas dolencias, así como evitar la aparición de nuevas, mediante un tratamiento preventivo.
fisioterapia ancianos

ESTOS SON LOS BENEFICIOS QUE APORTA LA FISIOTERAPIA EN LAS PERSONAS MAYORES (fisioterapia geriátrica)

La fisioterapia geriátrica desempeña un papel crucial en el cuidado y bienestar de las personas de la tercera edad. A través de tratamientos y técnicas especializadas, ayuda a mantener la funcionalidad física, prevenir lesiones y promover la independencia, lo que contribuye a una mejor calidad de vida en la etapa del envejecimiento.
cuando acudir al fisioterapeuta

¿CUÁNDO ACUDIR AL FISIOTERAPEUTA?

El movimiento es vida para nuestro cuerpo y sin movimiento no funcionamos. 💥 La fisioterapia restaura nuestro movimiento, fuerza y bienestar para que un dolor o problema que padecemos no conduzca a un daño. Si tenemos dolor no nos movemos…
masajista y fisioterapeuta_post

¿ES LO MISMO UN MASAJISTA QUE UN FISIOTERAPEUTA?

Como ya sabéis: no, masajista y fisioterapeuta no es lo mismo. Se trata de dos profesiones que comparten algunas similitudes, pero también tienen diferencias importantes en su formación, habilidades y enfoque de tratamiento, independientemente…
masoterapia, masajes en Marbella

REGALA UN MASAJE A QUIEN MÁS QUIERES

Uno de las mejores muestras de amor para el Día de San Valentín ❤ -y para cualquier otro- es regalar (nos) un masaje.   La masoterapia es una técnica integrada en la Fisioterapia que consiste en el uso de distintas técnicas…
artrosis fisioterapia

ARTROSIS Y FISIOTERAPIA: EL PAPEL DE LA FISIOTERAPIA EN LA PREVENCIÓN Y TRATAMIENTO DE LAS PERSONAS AFECTADAS

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Además de ayudar a elegir los mejores ejercicios, los fisioterapeutas asesoramos y educamos sobre el alivio del dolor y las formas de controlar la artrosis. Enseñamos a mejorar el movimiento de las articulaciones y la marcha, así como a fortalecer los músculos. Y para los pacientes que deben someterse a una intervención quirúrgica articular desde la fisioterapia les ayudamos a prepararse para obtener el máximo beneficio de ella y a recuperarse bien después de la misma.

Covid-19 – Cómo mejorar la función pulmonar en el período de confinamiento

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Vamos a explicar cómo podemos mejorar esta función pulmonar en CASA, mediante la actividad física y ejercicios respiratorios y, gracias al test casero del post anterior, comprobar nuestras mejoras en nuestra CVF (Capacidad Vital Forzada).

Covid 19 – Impacto en la función pulmonar. Test de autoevaluación casero

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En este post os indicamos una manera sencilla de objetivar la función pulmonar. Esto será de gran valor tanto para las personas que quieran realizar un control preventivo de la misma, como aquellas personas que se están recuperando de algún proceso infeccioso en las vías respiratorias.
Dolor crónico en articulaciones

Ejercicio como modulador del dolor

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El dolor crónico es uno de los mayores problemas de nuestra época debido, entre otros motivos, al estilo de vida. Este dolor crónico puede ser provocado por varios motivos, como por ejemplo: la artrosis, la artritis, la fibromialgia o problemas en las cervicales y/o lumbares. La mayoría de las personas han padecido o padecen algún tipo de dolor crónico a lo largo de su vida, por lo tanto, es de gran importancia tener técnicas para aliviarlo.